기침가래에좋은음식 정리해 봤어요
기침가래에좋은음식 정리해 봤어요 특히 매 환절기마다 감기 환자가 늘고는 하는데요, 저도 조심한다고는 해도 매년 환절기마다 감기 때문에 고생을하곤 합니다. 저는 감기에 걸리면 항상 기침이 심하게 나오는데 가래도 같이 끓어 굉장히 힘들더라구요. 저와 같은 증상을 겪으시는 분들이 많으실텐데요, 그래서 오늘은 기침가래에 어떤 음식이 좋은지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 위에서도 언급했듯이 매년 찾아오는 환절기마다 감기에 걸리지 않게 조심하는 것이 우선이긴 하지만 이미 감기에 걸렸다면 기침가래에좋은음식을 통해 어느정도 예방 및 개선을 할 수 있습니다. 대표적인 음식은 바로 '무' 인데요, 무는 비타민C가 풍부할 뿐만 아니라 기침을 멎게 해주는 효과가 있다고 합니다. 또한 무에 알리신이라는 항바이러스물질이 풍부하게..
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2017. 8. 17. 12:32